むくみっぽい女は損をする
掲載日：2009.10.08
８月は私の誕生日 
今朝 当社取引メーカーさんから鹿児島市の城山観光ホテルのラズベリーケーキをわざわざ届けていただきました。
うれしい 
！！
ここのケーキは格調高いホテルにふさわしい上品美味。
ショートケーキにない華やかなお味は切り分けるその瞬間に喜びや楽しさもトッピングされるからでしょう。
むくみっぽい女は損をする
「おはよう。あら、お顔むくんでない？飲みすぎたのね。」
「太ったんじゃないの？それとも脹れているとこ？」
何気ないこの一言には 結構ドキッとするものです。 何しろ自分にも思い当たる正直なご意見だからである。
朝起きたら顔がむくんでいる、足が脹れぼったい、手がむくんでいる、からだが重だるい、など。 むくみは太った感じに見えるし 一分一秒でも早く「スッキリしたい」と切に願う気持ちです。
とりあえず 水分代謝を良くする漢方薬で対症療法。この際腎臓の血流をよくしたり全身の代謝を 良くする漢方薬と一緒に飲むと早くむくみがとれます。「むくみ」は水分代謝の悪い証拠。サウナや岩盤浴で発汗させても 「むくみ」体質そのものは改善されないのです。
水分代謝の不調の原因はいろいろ考えられます。 腎臓機能低下、低体温による新陳代謝低下、胃腸が弱くて水分代謝が悪い、、肺の機能低下 血液循環不良、そのほか心臓が悪いむくみ、栄養不良によるむくみなどもあります。
＊腎臓の弱ったむくみ
「むくみ」とともに、疲れやすい、尿の出が悪い、疲れるとむくむ、尿が近いなどがある人は 腎臓機能の低下によるものです。
体質改善
腎臓を元気にして不必要な水分は出し、不足は取り込むという尿のコントロールする腎臓の機能を取り戻し強化しましょう。漢方薬は「補腎薬」を体質に合わせて使います。 「むくみ」イコール腎臓病ではないのですが 気になるときは病院で腎臓の検査しましょう。
＊冷え性のむくみ
冷え性、低体温のタイプは新陳代謝が低下して 汗をほとんどかかないので、むくみやすい。 クーラーなどで冷えすぎないように。又冷たいものの取りすぎにも注意して。
体質改善
身体を温めて新陳代謝を高めることにより、ホルモンの働きも良くなり腎臓の機能も良くなり 体調が良くなると同時にいつもスッキリ爽やかな身体をキープ。
＊胃腸が弱くてむくむ
胃腸はポンプのような働きの器官。水分代謝を促す働きをします。だから胃腸が弱くなると胃腸に水が 停滞して全体的にむくんだ状態になるんです。 体が重い、胃がチャポチャポする、軟便、下痢、食欲不振、悪心 嘔吐など伴うむくみは 胃腸機能低下によるむくみです。
体質改善
胃腸の本来持っている水分代謝を促す働きを強化する漢方薬で 胃のぽちゃぽちゃ水滞を解消。 身体全体のあの不快な重みがとれ胃腸もスッキリ。快適な軽い身体をとりもどせます。
＊血液循環の悪いタイプ
むくみのほかに肩凝りや頭痛がひどい。顔色もくすんでさえない。体内の水分は血液の働きで 回収され腎臓で代謝されています。血行が悪いと腎臓の血流も悪くなり、尿が排泄しにくくなり その結果むくみやすくなるのです。血行が悪いとそのほかの老廃物もたまりやすくなり悪循環。
体質改善
腎臓の水分排泄を良くする漢方薬と同時に全身の血行を良くする漢方薬を。 身体の免疫力を上げて全体の血行を良くする漢方薬を続けましょう。血液循環を良くすることは むくみも取れ肩凝りも取れ、しかもお顔色あのくすみ、クマ、黒ずみが透明感の肌になるのです。
＊心臓機能低下によるむくみ
心臓が弱くなると 全身の血のめぐりが弱くなり、その結果一番下にある足は血液が停滞しむくみます。 足のむくみと同時に動悸、息切れ、胸の痛みが感じられたら 心臓の疲れかもしれません。専門医に診察を。
体質改善
心気を補う漢方薬や血液循環を良くする漢方薬で 体調を整えましょう。足がむくんだらリラックスして アロママッサージなど。
＊むくみのパターン
むくみは最近急に起こったか 慢性的にむくむか 、部分的にむくむのか 全身むくむのか 朝だけむくむのか 夕方になるとむくむのか 一日中ずっとむくんでいるのかそして又、 生理中とか 排卵とかにむくむという いろいろのパターンがあります。
＊水分デトックス
むくみはいらないものだから早く排泄、つまり水分デトックス。でもそれだけではいけません。 むくみやすい体質は水分代謝が弱い体質。代謝をよくしたりホルモンを整えたりと 体質をいたわりながら水分代謝をきちんとできる身体つくりをしなければいけません。 「漢方薬の力」きっと役立ちます。
