カゼの予防治療に板藍根
掲載日：2009.10.15
漢方スタッフのJです。
最近少しずつ涼しくなってきました。
みなさん、体調はいかがですか？
こういう季節の変わり目は、朝夕と昼の温度差が大きくなったり、
これまで湿気の多かったのが乾燥してきたりと、
わたしたちを取り巻く環境の変化がはやく、激しいものですね。
からだは環境の変化に影響されやすいですので、
この時期は「体調を崩しやすい時期」ともいえます。
こんな時期にオススメの漢方は「板藍根（ばんらんこん）」。
抗菌作用があり、風邪やインフルエンザの予防や治療に効果的です。
中国では「漢方の抗生物質」と呼ばれるほど。
のどがイガイガするな・・・
カゼひきそうな感じがする・・・
と思ったら飲んでおくと良いでしょう。
電車やバスでカゼがうつらないように・・・
乾燥した空気からのどや肺を守るために・・・
といった予防のために飲むのも良いことです。
カゼの進行はかなり早いもの。
症状の軽いうちに手をうつことが大切です。
症状にあわせて他のお薬と一緒に飲むこともできます。
ぜひ、漢方スタッフにご相談ください。
暮らしの中でも気をつけることもできますね。
ちょっと寒くても夏の装いで過ごしてしまったり、
お風呂あがりに髪がぬれた状態で長時間過ごしたり、
お布団がまだ夏布団だったり・・・
などなど、思い当たりませんか？
うがい、手洗い、食事、睡眠なども、カゼを近づけないからだ作りの
大切なポイントです。
健康管理をおこたらず、季節に合わせた暮らしをしましょう。
