新型インフルエンザ
掲載日:2009.10.16
新型インフルエンザ(HINI型)のニュースが連日トープニュースです。世界で感染が拡大している状況や、画面に映される青マスク白マスクの人々を目にすると、緊張してしてしまいそう。やはり空港など出入りが多い所に行く時にはマスクをした方がいいのかなぁと。当店もWHO推薦規格の新型インフルエンザ対応のマスクが良く売れてます。
「パニックにならない様、冷静な判断を」と報道もされてますが、空港や港湾での水際対策検疫の物々しい状態を目にしますと弱毒性とは言え、やはり新型ウイルスの流行を阻止すべきあらゆる努力はなされるべきだろうと思います。
警戒水準フェーズ5からフェーズ6に引き上げられ、示唆もあるようですから家庭で出来る対策を少しでも、取り入れて新型インフルエンザに負けない体つくりをしておきましょう。
新型インフルエンザの予防策アニメ
http://www.youtube.com/watch?v=WNQ7Y9d4D4k&feature=cha
を参考にされたらいいですよ。
★★★中国医学・漢方の方から
新型インフルエンザへの予防対策★★
漢方本場中国では当然のことながら、新型インフルエンザ予防の漢方処方が発表されてます。今度の新型もその発病症状の特徴から「風熱」「風熱兼湿」。処方に使われているのは 菊花、連翹、金銀花、桔梗、葛根、大青葉・・・・など清熱解毒の薬草が沢山使われてます。
そこで私たちが中医学の知恵を借りて、新型インフルエンザの予防として上の処方の中で一番ポピュラーな「大青葉」の根(バンラン根)を手軽にお茶のようにし飲むのは良い方法と思います。私は「バンラン根」をお茶タイプにしたものを毎日うがいしながら飲んでます。うがいしながら飲むというのが良いのです。
もう少し頑張って予防したいという方には 上の処方の中の 金銀花、菊花、など清熱解毒の薬草が5つ入った健康茶「五涼華」が良いです。すごく苦いですが、この苦味がまたウイルスさえも嫌がるのではと 思ってしまうのです。
予防としては、よく手洗いとうがいをする。
睡眠はしっかりとる。
十分な休養をとり身体の疲れを残さない。
栄養もしっかりとて体力をつけておく
ストレスをためずリラックス。
心身ともに体力をつけ、免疫力をつけるための漢方薬や、サプリメントを上手に利用してください。