お顔のニキビで健康チェック♪
掲載日:2009.09.11
漢方スタッフのJです。
みなさん、お肌の調子はいかがですか?
私は最近、うかつにも吹き出物ができてしまいました。
いわゆる「大人ニキビ」です。
眉間のあたりに一ヶ所と、こめかみや髪の生え際に3つほどです。
じつは、この「できた場所」で健康状態をチェックできるんです。
Tゾーン・ひたい → 気管支系の熱症状など
こめかみや生え際 → イライラ、心配ごと、寝不足、熱っぽさなど
ほお・口の周り・顔のライン → 胃腸不調、食べ過ぎ、便秘など
あご・首・鼻の下 → ホルモンバランスの崩れ、ほてりなど
以上はあくまでおおまかな目安です。
この目安から考えてみると、私の場合、
日頃の睡眠不足やストレスによるほてり感と
風邪やほこりアレルギーによるくしゃみ・鼻水・痰が重なって、
ニキビが出てきたもののようです。
やっぱりか・・・と、心当たりがあるから面白いですね。
寫火利湿顆粒で、イライラや不安による体の熱っぽさを冷まし、
五涼華で、ニキビそのものの赤みや顔の油っぽさを取り去ります。
晶三仙で、胃腸の働きをととのえます。
お薬飲むのも大切。
でも一番大事なのは、やっぱり生活習慣の見直しですね。
睡眠をしっかりとって、疲れをためない健康な体づくりを心がけたいと思います。